推脊椎，增强免疫力。脊椎及其两侧，是人体两条最大的经脉之一，督脉的行经之地，且有肝腧、肾腧等重要经络通过，属阳经汇集之处。当风、寒等外邪入侵时，阳经最易受到影响;反之，护好后背，不受寒凉，身体则不易感冒、患病，还有治疗劳损的效果。
活着就是一切，活着就是乐，活着也有苦，苦里却也有乐;就如一片树叶，我该生的时候，我生气勃勃地来，长我的绿，现我的形，到该落的时候了，我痛痛快快地去，让别的叶子又从我的落疤里新生。
3月22日，一条江苏省江阴市长江村分发“真金白银”的消息轰动全国。其实这不算稀奇，大到别墅、股份，小到水电、消费卡……长江村的“分红”一向丰厚。2009年，长江村作出了“送金银”的承诺，“在庆祝2012年村里建厂40周年之际选择送*金、送白银，就是为了给老百姓真正的实惠。”一位工作人员说。